Curso de Qigong Bola Taiji

Chegou assim ao fim a formação de Qigong dedicada ao “Qigong Yin & Yang da Bola Taiji”. Durante quatro meses, foram trinta horas de viagem sobre este sistema de Qigong Marcial oriundo das artes marciais internas como o Taijiquan e o Baguazhang. Com um grupo de treze alunos, passámos pelas noções fundamentais do Qigong, o modelo bioelétrico chinês, prática da fundação interna, prática da Bola Taiji, avaliação teórica e prática. A Bola Taiji é um auxiliar precioso para quem treina Taijiquan, mas também um bom método para a saúde, desenvolvendo a circulação do Qi e fortalecendo a estrutura da coluna vertebral. A bola fica agora do vosso lado.